Hamburguesa vegana

Name: Hamburguesa vegana
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: mediterránea
Ingredients: Tu hamburguesa vegana favorita (o prepara la tuya con nuestra receta); 2 cucharadas de Hellmann's vegana; 2 tomates secos o champiñones cortados finamente a la plancha; 10 g de lechuga; 1 panecillo vegano; 100 g de garbanzos cocidos escurridos; 5 g de cebolleta picada; 3 cucharadas de maíz dulce en lata; 1/2 zanahoria rallada; 10 g de pan rallado; 2 hojitas de perejil finamente picadas; 1 cucharadita de levadura; 1/2 cucharada de harina; ajo en polvo, pimienta negra y pimentón en polvo

SIRVE

TIEMPO DE PREPARACIÓN

10mins

TIEMPO DE COCCIÓN

5mins

Disfruta del sabor con una hamburguesa vegana para alegrarte el día. Puedes aprovechar aquellas verduras que tengas sueltas por la nevera.

INGREDIENTES

Tu hamburguesa vegana favorita (o prepara la tuya con nuestra receta)
2 cucharadas de Hellmann's vegana
2 tomates secos o champiñones cortados finamente a la plancha
10 g de lechuga
1 panecillo vegano
100 g de garbanzos cocidos escurridos
5 g de cebolleta picada
3 cucharadas de maíz dulce en lata
1/2 zanahoria rallada
10 g de pan rallado
2 hojitas de perejil finamente picadas
1 cucharadita de levadura
1/2 cucharada de harina
ajo en polvo, pimienta negra y pimentón en polvo

Amount per Serving

título	Amount per Serving
Energia	881.69 kcal
Proteínas	32.95 g
Azúcares	17.99 g
Fibra alimentaria	10.92 g
Grasas	39.16 g
Grasas no saturadas	7.33 g

MÉTODO

Cubre el pan doradito con una buena capa de Hellmann's vegana.
Pon lechuga en la base, después la hamburguesa vegana y el tomate seco encima o las láminas de champiñones a la plancha.
Mezcla todo en la batidora, haz forma de hamburguesa y fríe hasta dorar... ¡listo!