Skip to:
Τορτίγια με ρεβύθια

ΜΕΡΙΔΕΣ
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 2 τορτίγιες
- 2 κ.σ. Hellmann’s Απαλή Μουστάρδα
- 2 μεγάλα κρεμμύδια
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. καστανή ζάχαρη
- 2 κ.σ. μπαλσάμικο
- 120 γρ. ρεβύθια μαγειρεμένα
- 1/2 κ.γ. καπνιστή πάπρικα
- 1/2 κ.γ. κουρκουμάς
- 1 αβοκάντο
- 4 ραπανάκια
- 1 καρότο
- 2 φύλλα μαρούλι
- χυμός από μισό lime
- 1 κ.σ. μαϊντανός
- αλάτι
- αλεσμένο μαύρο πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
-
Σε ένα τηγάνι και σε μέτρια φωτιά ρίχνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες.
-
Σοτάρουμε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια ρίχνουμε τη ζάχαρη, το μπαλσάμικο και αλατοπιπερώνουμε.
-
Σε ένα μπολ βάζουμε τα ρεβύθια και τα στεγνώνουμε καλά με χαρτί κουζίνας.
-
Προσθέτουμε την καπνιστή πάπρικα, τον κουρκουμά και τα ανακατεύουμε.
-
Κόβουμε το αβοκάντο και τα ραπανάκια σε κομμάτια και το καρότο σε λεπτές λωρίδες.
-
Αλείφουμε την κάθε τορτίγια με τη Hellmnann’s Απαλή Μουστάρδα.
-
Προσθέτουμε το μαρούλι, τα ρεβύθια, τα καραμελωμένα κρεμμύδια, τα κομμάτια αβοκάντο, τα ραπανάκια και τα καρότα.
-
Στύβουμε λίγες σταγόνες lime πάνω στα υλικά, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και αν θέλουμε προσθέτουμε έξτρα Hellmnann’s Απαλή Μουστάρδα. Τυλίγουμε τις τορτίγιες και απολαμβάνουμε
-
Τα ανακατεύουμε και τα μαγειρεύουμε για περίπου 12-15 λεπτά μέχρι να καραμελώσουν.
Δοκίμασε Τις Συνταγές Μας